咖喱鸡饭
简单
4人份
如果非要选一样作为每周家里必做的美味，那一定和咖喱有关，不管是咖喱虾还是咖喱鸡，都能让你胃口大开，浓郁的咖喱汁配上米饭，盘子都会舔干净。记得多做些米饭呀～
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食材清单
其他
- 2个约300克土豆
- 2根150克胡萝卜
- 300克水
- 30克油
- 3个（去骨后约400克）鸡腿
- 50克左右咖喱
蔬菜类
- 30克洋葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
