美味网红一锅饭
简单
4人份
儿子一直心心念念的一锅饭，今天试做一下，果然色香味俱全，吃的精光。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺耗油
- 1根（根据喜好选择）火腿肠
- 1根玉米
- 2勺生抽
- 3杯大米
- 半个土豆
- 少许（可不用）烧热的食用油
肉类
- 1小块腊肉
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
573.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
