养肤养颜粥

简单 4人份

具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通功效。

养肤养颜粥
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 糙米
  • 红豆
  • 薏仁
  • 黄米
  • 黑米
  • 黑豆

营养成分

热量

769.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

3.0 克

糖

9.0 克

钠

848.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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