肥而不腻砂锅肘子

简单 4人份

喜欢吃肘子的人都有自己的一套做法,现在介绍的这种方法是我日常制作时总结下来的简单快捷方法,家常便饭,回味无穷。 制作难度:♥♥

肥而不腻砂锅肘子
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食材清单

其他
  • 1000克清水
  • 1只土砂锅
  • 2勺生抽
  • 3勺老抽
  • 500克猪肘子
蔬菜类
  • 3片姜片

营养成分

热量

675.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

797.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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