玉米牛奶
简单
4人份
玉米煮牛奶的味道超好，不输给外面买的。超赞\(≧▽≦)/
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食材清单
其他
- 2袋新鲜的牛奶
- 3根玉米
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
解冻玉米粒
2
加水煮开
3
玉米粒和奶放入料理机中
4
打完收工，根据个人口味加糖和奶哦
5
喝起
6
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