无油电饭锅腐乳肉
简单
4人份
清理冰箱的时间翻出了一包五花肉，天热不想开火，参考了懒饭的菜谱做了这个无油的电饭锅腐乳肉，简单好吃。
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食材清单
其他
- 没过食材水
- 10克生抽
- 10克老抽
- 20克料酒
- 2块（加汁约80克）腐乳
- 2瓣大蒜
肉类
- 300克五花肉
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
