五彩馒头丁
简单
4人份
早晨打开冰箱发现主食只有白馒头，可是又不是很想吃白馒头，那不如就给馒头来个变身吧！ 五彩馒头丁不仅色彩搭配比较好，营养也很丰富，就算是外貌协会资深会员也会喜欢哒！
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食材清单
其他
- #主料
- #调料
- #辅料
- 10g大葱
- 15ml花生油
- 1g南德调味料
- 1根胡萝卜
- 2个馒头
- 2个鸡蛋
- 50g紫甘蓝
- 50g西兰花
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
