银鱼炒蛋
简单
4人份
小时候，爸爸就会从老家带回一些银鱼来。我的老家波阳，哪儿有鄱阳湖，是我国第一大淡水湖。除了银鱼外还有黎蒿，炒腊肉吃特别美味，野生的草儿确实好吃，现在有人工养殖了，味道还是有差距的。额…说跑偏题了，回归银鱼吧！营养价值就不说了，自己可以百度，哈哈，反正就是那么好吃！炒之前记得用温水泡泡会更软哦！
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 一根青椒
- 少许味极鲜
肉类
- 300g猪肉
蔬菜
- 一段大葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
