银耳羹（有燕窝）
简单
4人份
在我咳了两个多月后，我觉得秋天祛邪润燥还是很有必要的
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食材清单
其他
- 10粒葡萄干
- 1朵银耳
- 20粒枸杞
- 20粒雪莲子
- 5克石蜂糖
- 6颗红枣（大）
- 四粒桃胶
- 盏燕窝
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
