松茸竹荪莲子汤 | 一只蘑菇的味道，健脾胃消脂
简单
4人份
松茸在《舌尖上的中国》里被比喻为“精灵”般的食材，珍稀又美味。我们选用昂贵的松茸干，味道香浓，松茸独有的菌香溶入鸡汤，滋味鲜甜。一碗下肚，万般妥帖。
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食材清单
其他
- 20克猴头菇
- 20克芡实
- 20克莲子
- 500克鸡肉
- 5克松茸
- 5克竹荪
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
