清炒黄瓜苗
简单
4人份
嫩嫩的黄瓜苗口感清脆，并伴有黄瓜的清香
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食材清单
其他
- 1/2茶匙生抽
- 300克黄瓜苗
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
锅底加油烧热放入葱花
3
炒出香味后加入黄瓜苗翻炒一分钟左右
4
加入生抽和盐翻炒几下出锅，享用美味
