春暖花开
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个果椒
- 1个桃子
- 1个桔子
- 1根火腿肠
- 适量油
蔬菜
- 几棵小白菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米洗净剥粒。胡萝卜分别在四面用刀划下一小条，切成花的形状的小薄片。豌豆洗净。
2
热锅凉油，炒姜沫，油热起来后下豌豆翻炒几下，下胡萝卜片炒到胡萝卜，炒到豌豆开始爆响下玉米粒。
3
锅里加入水（可以把豌豆玉米都煮熟的量，大约一汤勺），放入生抽，盐，盖盖焖煮。水烧干出锅。
