懒人版卤牛腱子肉，增肌减脂餐必备
简单
4人份
卤好的牛腱子肉放冰箱冷藏后切片装盘，加入自制辣椒油，葱和香菜拌匀，超级好吃……如果减脂要求高的就不要加辣椒油了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1整个牛腱子
- 3个八角
- 3勺生抽
- 3勺老抽
- 3片香叶
蔬菜类
- 1根大葱
- 5片姜
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
