豆腐海鱼汤
简单
4人份
新鲜的海鱼，做汤最合适。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺芝麻油
- 1块豆腐
- 1少勺当归泡白酒
- 1根青蒜
- 1段当归
- 2勺橄榄油
- 半勺生抽
海鲜类
- 1条鱼
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
301.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
