清蒸虹鳟鱼🐠

简单 4人份

虹鳟鱼是世界名贵鱼🐟种,冷水性鱼类肉质细嫩.营养丰富,基本不含胆固醇.适合清蒸。

清蒸虹鳟鱼🐠
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺白酒
  • 1勺老干妈
  • 1条虹鳟鱼
  • 2个小米椒
  • 2勺淀粉
  • 2勺蚝油
  • 2勺香油
  • 3瓣大蒜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2根香菜
  • 4片姜
调味品
  • 1勺白醋
调味料
  • 2勺白砂糖
  • 少许盐

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

532.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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