番茄鸡肉焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 半根胡萝卜
- 碗米饭
- 青椒 红椒
- 马苏里拉芝士
肉类
- 300克鸡肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 番茄酱
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
