冰糖葫芦-山药豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少量水
- 适量山药豆（或其它水果）
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药豆洗干净，蒸熟（大概10分钟）
2
用牙签或竹串，把山药豆串起来
3
锅子里放冰糖和水，小火（一定要小火，不然糖容易烧焦）
4
煮到冒泡，山药串下锅蘸糖
5
找一个盘子，盘子里涂上一层油（免得粘），把串串放在里面待凉。
6
完成
