补气益血 美容养颜的美味奶茶👏👏👏
简单
4人份
以前很喜欢在外面买奶茶喝 老爸总说垃圾食品让我少买 后来想想，一杯奶茶动辄20+的价格 不如买点桂圆、红枣自己回来煮咯😸😸 反复修改过比例，这是我觉得最合适、最好喝的 补气益血、美容养颜哦😊
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 5颗桂圆
- 5颗红枣
- 750ml清水
调味料
- 20克红糖
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
