四季豆土豆酱烧鲜鲍鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 16只中鲍鱼
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 250克四季豆
- 2克味精
- 3克鸡精
- 4个土豆
- 5个小米辣
- 5根香蒜苗
- 8瓣大蒜
蔬菜
- 6片姜片
蔬菜类
- 2勺菜籽油
- 2根大葱
调味料
- 2勺海鲜酱
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
