干锅花菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大瓣大蒜
- 5个干辣椒
- 一个青椒
- 一小勺蚝油
- 一汤匙剁椒酱
- 大半汤匙生抽
肉类
- 100克五花肉
蔬菜类
- 1小块姜
- 半个花菜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
