椰奶燕麦芋头西米露
简单
4人份
芋头的香糯 椰奶的纯香 西米的Q弹 燕麦的麦香 很喜欢的一道美味的甜品
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食材清单
其他
- 1500ml水
- 200ml椰奶
- 250g芋头
- 25g燕麦片
- 25g西米
- 50g炼乳
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
