大宝宝的早餐卷饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- ～～油酥
- ～～配菜（一张卷饼的对应量）
- ～～面饼
- 10克油
- 120克面粉
- 15片（薄片）胡萝卜
- 2个鹌鹑蛋
- 2片羊肉片/肥牛片/培根/火腿
- 3勺面粉
- 45克油
- 80克热水（不是沸水）
- 适量芝麻
蔬菜
- 适量葱叶
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
