白菜炖鲅鱼
简单
4人份
鲅鱼除了跟白菜一起炖，也可以和白萝卜一起炖，菜的味道很鲜美，鱼很香！制作很简单，你也来试试吧！
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 3瓣蒜
海鲜
- 3条鲅鱼
蔬菜
- 3片白菜
- 一段葱
蔬菜类
- 一小块姜
调味料
- 15克盐
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
