来一碗腊肠炒饭
简单
4人份
儿子爱吃炒饭，自己做，简单又美味～ 家里有的食材都可以自由添加，玉米，洋葱，胡萝卜，豌豆，葱花。
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食材清单
其他
- 1～2根腊肠
- 适量玉米
- 适量米饭
- 适量胡萝卜
- 适量花生油
肉类
- 1～2个鸡蛋
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
