西兰花炒香菇，快手家常菜
简单
4人份
西兰花炒香菇美味可口，做法简单、快捷。
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食材清单
其他
- 18朵西兰花
- 1勺（40ml）酱油
- 1瓣蒜
- 9朵香菇
- 半勺（20ml）蚝油
蔬菜类
- 4片姜
- 少许葱花
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息