花胶泡发炖牛奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1勺料酒
- 1颗红枣
- 20克花胶
- 500ml牛奶
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 20克红糖
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水稍微洗一下上锅蒸
2
比较薄的蒸了3分钟
3
装到无油盒子放冷藏一晚上的效果
4
剪成块
5
材料一起煮半个钟即可
6
完成啦
