柠檬椰浆炖鸡肉:拌饭吃肉两不误😋

简单 4人份

参考了几个菜谱得到的~之前蒸鸡得到了不少鸡汁,和椰浆一起炖鸡胸肉,浓郁的椰浆配上柠檬的清香和香菜的味道,超级下饭!

柠檬椰浆炖鸡肉:拌饭吃肉两不误😋
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食材清单

其他
  • 150克椰浆
  • 2片柠檬
  • 一小把香菜段
  • 一小碗,或者用水+盐+油代替鸡汁
  • 适量水
  • 适量生粉(腌料,主要是嫩滑作用)
  • 适量盐(腌料)
  • 适量黑胡椒粉(腌料,非必需)
肉类
  • 1块鸡胸肉

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

626.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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