孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼

简单 4人份

冰箱里翻出来一个我上周说要吃然后又被抛弃的西葫芦……都蔫吧了,炒菜已经不可能了,刚好想吃菜煎饼,就被征用了

孕期饮食之西葫芦鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 1个西葫芦
  • 1根火腿肠
  • 3个鸡蛋
  • 3勺面粉
调味料
  • 一丢丢盐

营养成分

热量

163.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

599.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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