薯片鸡翅,非油炸零压力!

简单 4人份

油炸鸡翅费时费离还费油,今天小K就给大家分享一个薯片鸡翅,有烤箱就可以做,非油炸更健康!

薯片鸡翅,非油炸零压力!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g淀粉
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1小勺黑胡椒粉
  • 2瓣大蒜
  • 2瓣蒜
肉类
  • 8个鸡中翅
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

737.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

690.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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