简易版减脂酸奶舒芙蕾
简单
4人份
舒芙蕾这个甜点的名字也太好听了，不仅好听颜值也高味道又好！其实在我看来就是蛋白打发版的铜锣烧或者用平底锅做出来的戚风蛋糕，但是更方便易做口感更绵软，适合阳光甚好心情愉悦的周末清晨听着小曲儿给自己做一顿Brunch！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 30克左右牛奶或酸奶
- 40克低筋面粉
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
