懒人粉烫
简单
4人份
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食材清单
其他
- 可放可不放盐
- 最好是肉的火腿
- 适当牛肉
- 适当生抽
- 适当粉丝
- 适当紫菜
- 适当虾皮
- 适当豆腐干
- 适当青菜
- 适当香油
- 适当香葱
- 适当鸡精
调味品
- 根据个人口味醋
营养成分
热量
267.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
