解锁🔒阿胶吃法1『阿胶牛奶燕麦饮』
简单
4人份
喜欢创新的俺，阿胶糕对我来说已经有点不新奇啦~，只有创新阿胶吃法才会觉得更有趣。今天为大家提供一个快手阿胶粉的吃法，一分钟搞定阿胶牛奶燕麦饮，其中牛奶和阿胶能提供人体所需的优质蛋白质~。后期还会发布更多做法~期待(๑˙ー˙๑)大家一起开锁阿胶新吃法。
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 1个草莓
- 3克阿胶
- 适量燕麦
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
