立春之春饼/薄如蝉翼〈二十四节气美食〉
想写二十四节气为主题的美食菜谱也是想很久了，如实把平日生活分享出来，在每一个传统节气都带着孩子、家人有仪式感的去体验，通过一些美味简单的菜食，来承载对诗意的追寻，于我来说，本身就是一件非常美好的事情。春花夏叶，秋月冬雪，四季的精彩都可以在我们的手中呈现。菜谱会持续更新的～ 立春又叫“打春”，时间点在2月3号～2月5日之间。“立”是开始的意思，立春就是春天的开始，从这一天直到立夏，都是春天。立春是中国的传统节日，代表新的一年开始。立春吃春饼是汉族的传统习俗，有喜迎春季、祈盼丰收之意，所以也被称做“咬春”。 今天分享给大家一个春饼皮的做法，简单又方便，做出来的饼皮薄如蝉翼，又非常有韧性，配上色彩鲜明的各种小菜，放在节日的餐桌上，实在是一道清新的风景～
食材清单
其他
- 150克凉水
- 300克面粉（高筋或者中筋）
- 注：不同品牌的面粉吸水度不同，具体用水量需要根据实际面粉情况做调整，以揉好的面团光滑不粘手为准。
- 适量玉米油
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
面粉加水用筷子搅拌成絮状，然后再上手继续揉呀揉～
揉好的样子就是这样了～白白净净，柔软不粘手为标准。如果觉得有点湿湿的粘手的话，那就是水多了，加一点点面粉再中和一下。调节到适宜的程度。
然后揉成长条，切成剂子，切好的剂子，放在旁边盖上纱布醒15分钟（切记，如果放在一旁醒面，要么放在有盖的盆里，要么就搭上纱布以保存面团的水分，以免在放置过程中变干。）再用手掌把每个剂子压扁，撒上干粉。
然后把每个剂子像擀饺子皮一样擀成圆圆的形状，可以尽量的均匀，成圆形，哪边有缺口，就往那边擀开，慢慢的来，不用急。
擀好的面饼像这样～边缘有不规整也没有任何问题哦～每张的正反面都抹上油，油有些人喜欢用熟油，我就用的生油，但要用颜色浅，没味道油，玉米油之类的可以。然后叠放在一起。（在擀的过程中就可以蒸锅装水烧开了）水开后，把叠放好的饼放在蒸锅里，放饼的时候记得把大火调成小火，以免蒸汽烫手。然后盖上锅盖，大火蒸5分钟。
时间到之后就可以调小火把蒸好面饼取出，并小心的撕开，看这个边缘，薄如蝉翼～撕开时要慢慢的，防止破损，筋度越高的越有韧性。然后继续放新的面饼大火蒸下一锅
蒸好的春饼皮薄如蝉翼，又韧性十足，非常棒哦～
再来一张透光的～
我放上了各种小菜，火腿丝，蛋皮，黄瓜，酱肉丝～豆芽，小葱～再把他们卷起来，然后一口咬下，那就是一整个春天呢～
