微波炉版奥尔良烤虾
简单
4人份
高蛋白颜值高，早餐吃得好
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食材清单
其他
- 数只鲜虾
- 适量奥尔良粉
- 适量温开水
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
