清炒黄瓜火腿
简单
4人份
习惯了做凉菜的黄瓜，现在发现炒着吃也很棒！
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食材清单
其他
- 一根粗火腿
- 一根黄瓜
- 一茶匙耗油
- 一茶匙鸡精
- 两勺生抽
蔬菜
- 若干姜蒜
调味料
- 一茶匙盐
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
