一人食的海鲜盖饭散寿司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10-20只北极甜虾
- 1个牛油果
- 1勺芥末
- 1只芒果
- 1片海苔
- 1片紫苏
- 3-5片三文鱼
- 3-5片北极贝
- 一人份寿司饭
- 一撮蟹籽
- 少量白萝卜丝
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
