早餐三明治便当-十一
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜丝
- 1/3根青瓜
- 1个芒果
- 1个鸡蛋
- 3片面包
- 半个西红柿
蔬菜类
- 2片生菜
调味品
- 2勺沙拉酱
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
