家常木须肉
简单
4人份
如果一餐只吃一菜的话，自然而然想到木须肉，肉蛋菜菌菇类齐全，营养丰富，主食配米饭🍚或者馒头烙饼，甚或盖在面条上都会是一顿简单营养的美味。因为不太喜欢肉所以配方中的肉量不多，您可以根据自己的口味增减材料和调料。
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食材清单
其他
- 10克葱丝
- 10朵木耳
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺白胡椒粉
- 1勺香油
- 1把黄花
- 1根黄瓜
- 3个鸡蛋
- 50克油
- 半根胡萝卜🥕
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 5克姜丝
调味料
- 1勺酱油
- 3克盐
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
