南瓜芒果奶油粥

简单 4人份

之前做南瓜鸡肉饭(之后有空也会写下这个菜谱)剩下小半块儿南瓜,于是突然想做个美味的南瓜粥。但没有奶油炼乳和糯米粉,所以就自己随便做了下~<3

南瓜芒果奶油粥
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食材清单

其他
  • 100克牛奶
  • 1个芒果
  • 200克南瓜
  • 奶油/冰淇淋/甜品
  • 糖/蜂蜜
调味料

营养成分

热量

795.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

134.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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