鲫鱼番茄炖豆腐(从不修图)

简单 4人份

夏天吃凉的吃的太多了,尤其对于我这种经常啤酒凉菜的男生,所以开点热乎的,哈哈!! 鲫鱼在捞的时候被我用勺子不小心搞断了,放在了豆腐下面! 🍅是亮点,更酸甜一些!!!

鲫鱼番茄炖豆腐(从不修图)
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1勺料酒
  • 1块豆腐
  • 1瓣蒜
  • 适量鸡精
海鲜
  • 1条鲫鱼
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

622.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

989.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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