柠檬黑胡椒香烤龙利鱼
简单
4人份
龙利鱼简直是完美食物！高蛋白没刺，肉质软嫩，多吃一点也不怕变胖～加了柠檬片烤制的龙利鱼，把柠檬的香味都融进去了，一开烤箱那个香气扑鼻哟～
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食材清单
其他
- 料酒
- 柠檬
- 橄榄油
- 蚝油
- 蜂蜜
- 黑胡椒粉
海鲜类
- 龙利鱼
蔬菜类
- 姜丝
调味料
- 盐
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
