【减脂食谱】无油无糖布朗尼蛋糕
简单
4人份
对我来说，这真真是一个既能满足想吃巧克力蛋糕的欲望，又能让我理智刹车不会吃太多的好食谱。为啥这么说呢？因为它的味道很正，味道就像80%黑巧吧。和吃黑巧一样，来上一小块就很满足了。喜欢吃黑巧的一定要试试~
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食材清单
其他
- 1个去核200克苹果
- 1个大约50克鸡蛋
- 20克葡萄干
- 30克核桃
- 40克低脂可可粉
- 40克杏仁粉
- 5克泡打粉
- 80克牛奶
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
