炸牛油果
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两小块柠檬
- 小半茶匙盐
- 小半茶匙胡椒粉
肉类
- 1只牛油果
谷物
- 玉米粉
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果切半，去壳，取肉
2
将果肉切成长条状
3
倒入保鲜密封袋内，加入盐、胡椒粉各小半匙，摇匀
4
将玉米粉均匀抹在牛油果上
5
烧热油锅，铺上牛油果，中小火油炸至金黄色装盘
6
最后可撒上适量柠檬汁
