番茄烩金针菇
简单
4人份
时间：约8-13分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- #主料
- #其他
- #调料
- 10ml食用油
- 150g金针菇
- 15g生抽
- 2个番茄
- 3瓣蒜
- 50ml清水
调味料
- 10g糖
- 2g盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄用开水烫烫，剥皮，切小块
2
起油锅，加番茄块，煸炒出汁
3
倒入洗净的金针菇，加小碗半碗水，焖煮五分钟
4
加盐，尝味，起锅✌️
