自制酸梅汤——夏日特饮

简单 4人份

为了不喝外面勾兑的酸梅汤,减少喝可乐雪碧的次数,我决定自己煮一锅酸梅汤 这些材料在药店、超市都可以买到,很简单 健康又美味

自制酸梅汤——夏日特饮
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食材清单

其他
  • 10g桂花
  • 10g洛神花
  • 15g陈皮
  • 25g山楂
  • 2g甘草
  • 2g薄荷
  • 30g乌梅
调味料
  • 若干冰糖

营养成分

热量

161.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

419.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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