红烧带鱼&香酥带鱼

简单 4人份

来自妈妈多年手艺的传承,做的和她差远了,但是每做一次都更好一点,继续修炼。

红烧带鱼&香酥带鱼
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺醋
  • 2勺料酒
  • 2瓣蒜
  • 3-4克玉米淀粉
  • 一个鸡蛋清
  • 一勺耗油
  • 少量白胡椒粉
海鲜
  • 2条带鱼
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 2片姜
  • 少量葱
调味料
  • 一勺白糖
  • 少量盐

营养成分

热量

380.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

203.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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