红鱼干青菜粥
简单
4人份
直径半米多的红鱼干，是家乡炙手可热的送礼佳品，今年家里收到双份，于是我带了一些回校，做给我的那个他吃。过年酒肉吃多了，红鱼干青菜粥，刚好适合解油腻。这个是简化的菜谱，因为煮粥的时候发现连生姜也没有了。
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食材清单
其他
- 一小块红鱼干
- 一小把青菜
谷物
- 若干大米
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息