生啫（jue）鲍鱼排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1勺鲍汁
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 30克花生油
- 3克白胡椒
- 500克排骨
- 半勺老抽
- 各1个青红椒
海鲜类
- 6只鲍鱼
蔬菜
- 20瓣蒜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根香芹
- 一大块姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
760.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
