南方人的家常大盘鸡

简单 4人份

这道家常大盘鸡老少都适合吃,软硬适中,我家宝贝们非常喜欢吃,今天写出来给朋友们参考参考 1.半只土鸡剁小块放锅中烧开后倒出, 用清水冲洗干净沥干备用 2.准备好姜,大葱,蒜片,备用 3.花椒粒,八角,干辣椒,洗干净备用 4.锅烧热下点油放几颗冰糖小火慢慢融化后下花椒,八角,干辣椒,生姜片翻炒几下 5.倒入鸡块大火开炒,炒到爆香后放点醋,料酒,老抽,美味鲜酱油继续炒一会儿倒入蒜片和大葱,然后加入水满鸡块大火烧开后小火慢慢煲 6.快收汁时加入盐胡椒粉青椒翻炒几下 7.水差不多时收锅出盘可以吃喽 喜欢放土豆的朋友可以在水一半时加入慢慢炖熟也好吃呢,我孩子们不喜欢我就没放哈,最后也可放点洋葱的 这个根据个人口味😊

南方人的家常大盘鸡
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食材清单

其他
  • 2个青椒
  • 一小把花椒
  • 几瓣蒜
  • 半只鸡
  • 适量八角
  • 适量干辣椒
  • 适量料酒
  • 适量老抽
  • 适量胡椒粉
  • 适量醋
蔬菜类
  • 几片姜
  • 半根大葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

423.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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