家庭版韩式烤肉

简单 4人份

综合🐷🐮🐔等多种烤制食材的介绍,如何腌制及诀窍。 三种味道的牛肉腌制、两种猪肉的腌制、一种鸡肉 在家也能吃饭正宗好味道,好吃到连蘸料都可以省的哦! 胃口大的朋友还可以配上我之前发的韩式拌饭,那就更加有仪式感啦! 以下是食量正常的3-4人的量,不过烤肉一好吃起来容易多吃,所以根据自家情况根据比例调整哈。 PS:用料表中都是综合所有的用量具体会在步骤中详细说明用量。

家庭版韩式烤肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10-12片(约66克)猪:培根
  • 10-15克奥尔良粉
  • 150克生菜
  • 18瓣蒜
  • 1个(约200克)皇冠梨
  • 1个彩椒
  • 1个红薯
  • 1个绿柿子椒
  • 1汤勺料酒
  • 1汤勺蚝油
  • 1茶匙白胡椒粉
  • 200克金针菇
  • 250克猪:五花肉
  • 2汤勺生抽
  • 2汤勺韩式辣酱
  • 3汤勺蜂蜜
  • 3汤匙玉米油
  • 400克牛:和牛肉眼肉
  • 400克牛:雪花牛排
  • 4汤勺味淋
  • 5-6汤勺(约60克)烤肉酱(大喜大牌黑胡椒味)
  • 约10只(约300克)鸡:鸡翅中
  • 约8克盐
  • 适量黑胡椒
蔬菜
  • 1/3根大葱
蔬菜类
  • 2个洋葱

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

133.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料就是自己喜欢的食材都可以

步骤 1
2

(韭菜,洋葱,鸡肾)鸡肾用盐和孜然粉先腌制好

步骤 2
3

如图

步骤 3
4

牛排。黑椒味儿

步骤 4
5

吃的时候生菜夹一片牛排肉,加点泡菜一起,一口一个很可。

步骤 5
6

烤茄子🍆

步骤 6
7

来个大合集

步骤 7

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